Manfaat Tersembunyi Rumput Laut Bagi Kesehatan Rambut
- BAGIKAN
Rumput laut ternyata memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan rambut. Dalam penelitian yang dilakukan di Prancis, diungkapkan bahwa rumput laut termasuk bahan utama untuk membantu pertumbuhan rambut dan pemeliharaan rambut. Jadi, selain sebagai menu diet, rumput laut juga bisa memulihkan dan menumbuhkan rambut.
Di dunia barat, konsumsi rumput laut memang belum sepopuler di Asia. Negara-negara di Asia khususnya yang memiliki wilayah laut telah memanfaatkan rumput laut sebagai sup, salad dan hidangan lainnya sebagai makanan rendah kalori yang kaya akan gizi. Sementara di Eropa dan Amerika Serikat, industri makanan tradisional menggunakan rumput laut sebagai bahan ekstraktif polisakarida dan membuatnya menjadi alginat, karagena dan agar-agar.
BACA JUGA: Konsumsi Gula Bikin Cepat Tua
Dinukil dari Trends in Food Science in Technology(2012), rumput laut dalam beberapa dekade ini selain diperkenalkan sebagai bahan baku produk makanan juga bagian dari bahan perawatan kecantikan termasuk perawatan rambut.
Rumput laut memiliki kandungan mineral dan protein yang bagus untuk rambut.(Dok/pinterest)
Dalam Nutrition Reviews, disebutkan bahwa rumput lau memiliki tingkat kandungan zat esensial yang lebih tinggi seperti mineral dan kalsium daripada vegetasi terestrial lainnya, rumput laut juga banyak mengandung asam lemak esesnial omega-3 dan omega-6. Kondisi tersebut disebabkan oleh banyaknya rumput laut dalam mendapatkan sinar matahari secara membuat rumput laut kaya akan antioksidan, vitamin A, B, C dan E dan pigmen pelindung.
Selain itu beberapa rumput laut seperti mori, mempunyai kandungan protein yang tinggi, sedangkan rumput laut coklat mengandung klorofil untuk fotosintesis. Yodium, zat besi, fosfor, kalium, mangan, porphyran, tembaga dan seng juga ditemukan dalam rumput laut. Menurut Jacqueline Renfrow penulis Health Solutions From the Sea, alginat dalam rumput laut memiliki agen detoksifikasi yang dapat membantu menghilangkan racun dan logam berat dalam tubuh.
Memiliki rambut sehat dan bebas rontok adalah idaman semua orang.(Dok/pinterest)
Nah, apa zat dalam rumput laut yang dapat membantu pertumbuhan rambut? Rumput laut sendiri mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut. Menurut Alive: Canadian Journal of Health & Nutrition, asam lemak omega-3 akan memberi makan folikel rambut untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Kemudian zat besi dan seng akan mempertahankan produksi rambut. Defisiensi zinc juga akan menyebabkan shedding pada rambut. Selain itu vitamin A dan C juga diperlukan untuk menghasilkan sebum, yang bertindak sebagai kondisioner rambut secara alami. Vitamin B dan E membantu menjaga kesehatan rambut. Rumput laut yang kaya akan kalsium adalah mineral penting lainnya dalam produksi rambut. Lebih dari itu detoksifikasi tubuh yang disebabkan oleh rumput laut dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
Kandungan Sebum dan vitamin B dan E, membantu menjaga kesehatan rambut.(Dok/pinterest)
Dengan demikian, rumput laut memiliki manfaat yang bagus untuk pertumbuhan dan kesehatan rambut. Pasalnya beberapa zat dalam rumput laut secara alami membantu rambut tumbuh sehat dan tanpa mengalami kerontokan. Jadi, jika ingin mendapatkan rambut yang sehat dan bebas rontok, sering-sering mengkonsumsi rumput laut atau menggunakan produk yang berbahan dasar rumput laut.(*)
- BAGIKAN
Berikan tanggapanmu di sini
Belum ada komentar